재활일기 (4) 썸네일형 리스트형 편마비환자에게 도움이 되는 것 편마비 환자에게 도움이 될 수 있는 여러 가지 방법을 아래와 같이 정리해 보았습니다. 이는 신체적, 정신적, 환경적 지원을 포함합니다. --- ### 1. **재활 및 치료** - **물리치료(PT)**: 약화된 근육을 강화하고 유연성과 균형을 유지하는 데 도움. - **작업치료(OT)**: 일상생활에서 독립적으로 활동할 수 있도록 훈련. - **언어치료**: 언어와 삼킴 능력에 문제가 있을 경우 이를 개선. --- ### 2. **운동 및 활동** - **가벼운 운동**: 스트레칭, 걷기 연습, 간단한 균형 운동 등이 추천됩니다. - **수중 운동**: 물의 부력을 이용해 운동하는 것이 관절에 부담이 적습니다. - **요가 또는 필라테스**: 몸의 균형을 유지하고 근육을 강화. --- ### 3. **.. 편마비 환자가 해야하는 팔운동 편마비 환자가 팔의 기능을 회복하거나 유지하기 위해 중요한 운동을 꾸준히 하는 것이 필요합니다. 이 운동은 근육 강화, 관절 가동 범위 유지, 신경 회복 촉진, 그리고 일상생활 동작 개선을 목표로 합니다. 아래는 대표적인 팔 운동을 소개합니다. ### 1. **수동적 관절 가동 범위 운동** - 환자가 스스로 움직이기 힘든 경우, 보호자나 물리치료사가 환자의 팔을 부드럽게 움직여 관절의 뻣뻣함을 예방합니다. - **방법**: - 어깨: 팔을 위로 들어올리고 천천히 내려줍니다. - 팔꿈치: 팔꿈치를 구부렸다가 펴줍니다. - 손목/손가락: 손목을 앞뒤로 움직이고, 손가락을 펴고 접어줍니다. ### 2. **능동적 관절 운동** - 환자가 가능한 범위 내에서 스스.. 뇌혈관 기형과 편마비 뇌혈관 기형과 편마비는 신경학 및 신경외과적 문제에서 중요한 연관성을 가지며, 특히 뇌혈관 기형은 편마비의 원인 중 하나로 작용할 수 있습니다. 아래는 이를 중심으로 한 의학적 개요입니다. --- ### 1. **뇌혈관 기형 (Cerebrovascular Malformations)** 뇌혈관 기형은 뇌의 혈관 구조에 비정상적인 변화가 있는 상태를 말하며, 다음과 같은 유형이 있습니다: #### 1) **동정맥 기형 (Arteriovenous Malformation, AVM)** - 동맥과 정맥이 정상적인 모세혈관 없이 직접 연결된 상태. - 증상: - 두통 - 발작 - 출혈 (뇌출혈) - 진단: - CT, MRI, 뇌혈관 조영술 - 치료: .. 20대 뇌혈관기형으로 인한 뇌출혈, 그리고 왼편마비 운동재활 스무 살 초반, 내 인생은 막 꽃피우려는 시점이었다. 첫 직장과 친구들, 앞으로 펼쳐질 무한한 가능성에 설레며 하루하루를 보내던 어느 날, 갑작스러운 두통과 어지럼증이 나를 덮쳤다. 그날 이후, 내 인생은 송두리째 흔들렸다. 병원에서 내린 진단은 뇌혈관 기형으로 인한 뇌출혈. 그로 인해 나는 왼쪽 편마비라는 큰 바위를 안게 되었다. 서울아산병원에서 두어달을 입원해 안정과 재활을 하고, 내일 퇴원을 하되 직장은 그만두라는 교수님의 말씀. 처음엔 믿을 수 없었다. 내가 왜? 아직 젊고 건강했던 내가, 이런 큰 시련을 겪어야 한다는 현실이 받아들여지지 않았다. 침대에 누워 움직이지 못하던 그 순간들은 절망과 눈물의 연속이었다. 하지만 주변의 사랑하는 사람들, 그리고 나 자신에게 지고 싶지 않다는 마음이 나를 .. 이전 1 다음
