다이어트 이야기 (1) 썸네일형 리스트형 건강하게 다이어트 하기 feat.아드리안호 누구나 다 날씬하게 지내고 싶은 마음은 다 있을 것이다. 필자는 "10년째다이어트중"이라는 별명을 가질 정도로 거의 반평생을 다이어트를 하며 살았는데, 마흔을 몇해 앞둔 지금에서야 몸매에 대한 강박을 버리고 건강하고 예쁘게 살아야겠다는 생각을 하게 되었다. 꼭 깡마른 몸매가 예쁜 것은 아니고, 내가 생각한 것 보다 난 꽤나 날씬 하다는 것. 이것을 진작에 깨달았다면 난 좀 더 행복했을까싶지만 이제서야 깨닫게 된 것이 어디냐며 위로를 해본다. 내가 몸매의 워너비로 삼았던 모델은 동양계미국인 아드리안 호이다. 건강한 웃음이 참 예쁜 아드리안호. 그녀를 팔로우하고 지켜보니 운동을 거의 생활화하고 있더랬다. 그녀는 늘 건강한 음식을 먹고, 항상 웃으며 생활하는 것이 아마 몸매관리의 비법이 아닐까싶었다. 허나 그.. 이전 1 다음
